Você sabe fazer o auto-exame de boca?
O auto-exame de boca é um meio de detectarmos qualquer anormalidade que nela apareça, prevenindo o desenvolvimento de alguns tipos de lesões, sendo que várias podem ser cancerizáveis, ou seja, podem formar câncer. Até mesmo aquelas que não damos grande atenção por serem de aparência inofensiva.
E lembre-se: qualquer tipo de doença é mais facilmente tratada se é descoberta precocemente!
  1. Em frente do espelho, perceba se o seu rosto está com os dois lados do mesmo tamanho;



  2. Vire o lábio debaixo como na foto e veja se ele é mais avermelhado ou esbranquiçado em alguns pontos. Às vezes podemos sentir alguns pontos muito pequenos, que são normais. Eles não devem estar inchados ou duros;



  3. Olhe sua língua no espelho e note se está muito esbranquiçada ou avermelhada, se tem rachaduras ou algum machucado e sinta, com as mãos lavadas, se algum local da língua dói mais que outros quando você passa o dedo, ou mesmo quando escova os dentes;



  4. Levantando a língua, observe a sua parte inferior;



  5. Ainda com a língua levantada incline a cabeça um pouco para frente e olhe embaixo da língua;



  6. Observe a língua, virando-a para os dois lados, veja se não tem nenhum machucado nesta parte lateral;
      


  7. Observe pelo lado de dentro da bochecha;
      


  8. E com a cabeça inclinada para trás observe o “céu da boca”;
      


  9. 9)Dizendo “Ah” em frente ao espelho observe a garganta;
Em todos estes passos, não se esqueça de olhar se há alguma anormalidade como:
  • Mudança de coloração;
  • Áreas irritadas debaixo de próteses (dentaduras, pontes móveis);
  • Feridas que não cicatrizam em duas semanas;
  • Dentes fraturados ou amolecidos;
  • Algum caroço ou endurecimento.


O auto-exame deve ser feito sempre, mesmo que você não suspeite de qualquer anormalidade na boca. Fazendo-o sempre você conhece melhor a sua boca e pode notar quando algo estiver diferente do normal. Mas não esqueça de visitar seu dentista regularmente! Procure-o também se você notar algumas das anormalidades que foram citadas, ele julgará a necessidade de consultar ou não um especialista!




© Copyright 2003 UNIOESTENET - Todos os direitos reservados

UnioesteNET